Ինչ է վախը մեքենայության մեջ

Առնչվող ֆոբիաները եւ բուժումը

Թեեւ պաշտոնական անվանումը չունի, սակայն վարորդական վախը աներեւակայելի է եւ կարող է մեղմ կամ ծանր լինել: Ոմանք վախենում են միայն կոնկրետ վարորդական իրավիճակում, օրինակ `փոթորիկների կամ ավտոճանապարհների վրա, իսկ մյուսները վախենում են ուղղակի նստել:

Առնչվող ֆոբիաները

Հաճախ այլ ֆոբիաները կարող են կապված լինել վարելու վախի հետ, հատկապես մեկ կամ մի քանիսը:

• Ագարաֆոբիա - Վարելու վախը սովորաբար կապված էգորաֆոբիայի հետ: Լուռ կերպով սահմանված է որպես խուճապի հարձակման ժամանակ ծուղակի մեջ ընկնելու վախը, ագրոֆոբիան տանում է այն իրավիճակներից խուսափելու , որոնք սպառնում են: Շարժիչը առաջնային կլաստերներից մեկն է, որտեղ ցուցադրվում է ագարաֆոբիան: Ագարաֆոբիայի հետ կապված շատ մարդկանց համար շատ դժվարություններ են կամուրջները, թունելները եւ երկարատեւ հեռավոր հատվածները:
• Կլաոստրոֆոբիա - Շարժիչի վախը երբեմն կապված է կլաոստրոֆոբիայի հետ: Կցված տարածությունների վախը, կլաուստրոֆոբիան հեշտությամբ հարվածում է մեքենայի համեմատաբար փոքր սահմանափակումներին: Կլաոստրոֆոբիայի հետ կապված որոշ մարդիկ նշում են, որ իրենց վախը ավելի վատ է, քան ուղեւորները , իսկ մյուսները վախենում են վարորդ լինելուց:
• Կատարողական անհանգստություն. Վարում է խոշոր պատասխանատվություն: Ոչ միայն պետք է կառավարեք ձեր սեփական անվտանգությունը, այլ ձեր ուղեւորների եւ մյուսների ճանապարհին: Նրանք, ովքեր տառապում են բեմական վախից կամ այլ կատարողական վախից, կարող են անհարմար լինել `վստահելով իրենց վարելու ունակություններին: Վախը կարող է բարձր լինել, երբ ուղեւորները ներկա են, հատկապես սոցիալական ֆոբիայի համար :

• Վախենալով վթարներից. Նրանք, ովքեր տառապում են դիստրիչիպոկուց կամ դժբախտ պատահարներից , փորձում են խուսափել այնպիսի իրավիճակներից, որոնք մեծացնում են ֆիզիկական վտանգը: Բացի այդ, ավելի մեծ ռիսկի խառնաշփոթը կարող է նաեւ բարձրացնել վախը: Որպես ինքնաբավարար ռիսկային գործունեություն, շարժիչ ուժը կարող է առաջացնել ռիսկի վրա հիմնված ֆոբիաններ:

• Ճանապարհորդության վախը. Ճամփորդության վախը, հոդաֆոբիան, ներառում է տրանսպորտի բոլոր տեսակների վախերը: Այս ֆոբիայի հետ շատ մարդիկ հարմար վայր են ճանաչված վայրերում, բայց վախենում են նոր ուղղություններ կամ երթուղիներ ուսումնասիրել:
• Իշխանության վախը. Իշխանության մարմինների շուրջ փոքր նյարդայնությունը բնական է, բայց որոշ մարդիկ իսկապես սարսափում են իշխանության հետ շփումից: Այս ֆոբիայի հետ կապված մարդիկ հաճախ վախենում են ոստիկանության մեքենաներից, հրշեջ մեքենաներից կամ շտապօգնության մեքենաներից: Կարող եք նաեւ չհամաձայնել անծանոթ երթեւեկության լույսերը, շրջապտույտները եւ այլ երթեւեկության իրավիճակները բանակցելու համար, որպեսզի վախենան սխալ բան անելուց:

Պարզ վարքի ֆոբիա

Շարժման վախը միշտ չէ, որ կապված է այլ ֆոբիայի հետ: Շատերը զգում են պարզ վարքի ֆոբիա, որը անհանգստացնում է այլ մտավախություններով: Պարզ վարորդական ֆոբիան կարող է առաջանալ տարբեր գործոններով, այդ թվում `

• Վատ փորձ : Եթե դուք եղել եք ավտոմեքենայի վթարի մեջ, կարող եք բարձր ռիսկի դիմել, վթարի առաջացման համար: Այլ պոտենցիալ հարվածներ ներառում են խոշոր փոթորկի միջոցով, կորցնելով, քաշվել կամ շարժվել անսովոր ծանրաբեռնվածությամբ: Բացասական իրավիճակը պետք չէ ձեզ հետ: Վկաներին անձամբ կամ հեռուստատեսությամբ հատկապես վատ վթարի ականատես լինելը կամ մեկին ծանոթ մեկին, կարող է բավական լինել, որպեսզի այդ վախը գործի:

• Ընտանեկան կամ ընկերներ . Ինչպես ձեր ծնողներն ու ընկերները վարվելով, կարող են ազդել, թե ինչպես եք զգում դրա մասին: Եթե ​​մեկ կամ երկու ծնողներ հատկապես զգուշավոր են վարորդների համար, ապա դա անսովոր չէ նրանց մտահոգությունները ներդնելուն: Որոշ մարդիկ վախ է զարգացնում հատկապես սարսափելի վարորդների կրթական ֆիլմերը դիտելուց հետո կամ մայրը `Drunk Driving ցուցադրման դեմ:

Որոշ շարժիչ ֆոբիաներ բացակայում են: Ոմանք գտնում են, որ իրենց վախը հանկարծակի զարգանում է, տարիների հաջող վարման փորձից հետո: Ոմանք պարզապես երբեք չեն սովորել քշել ցանկությունը: Բարեբախտաբար, անհրաժեշտ չէ գտնել պատճառը ֆոբիայի բուժման համար:

Վարելու ֆոբիա

Ամեն անգամ, երբ ամեն ինչ լավ է, ցանկացած մեքենայական ֆոբիայի համար պրոֆեսիոնալ բուժում է պահանջվում, որպեսզի այլ պայմաններ, ինչպիսիք են ագարաֆոբիան կամ կլաոստրոֆոբիան, ներկա չեն: Ձախը չկանգնեցրած, նույնիսկ համեմատաբար մեղմ շարժիչ ֆոբիան կարող է վատթարանալ ժամանակի ընթացքում:

Առողջ վարքի ֆոբիայի բուժման տարբերակները վարում են անհատական ​​թերապիայի սեմինարներից մինչեւ սեմինարներ , խմբային ճառագայթների դասընթացներ եւ հոգեբանական դասընթացներ: Շփման թերապիա կարող է լինել հատկապես լավ ֆոբիայի հաղթահարման լավ միջոց: Որոշ մարդիկ գտնում են, որ անձնական վարորդական ուսուցչի հետ աշխատելը օգտակար առողջական լուծումներ է:

Շարժիչի վախը կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ ձեր կյանքի գրեթե բոլոր ոլորտներում: Սակայն մասնագիտական ​​աջակցությամբ եւ ծանր աշխատանքով, ձեր վախի համար բանտարկվելու պատճառ չկա:

_{Աղբյուրը `}

_{Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: (1994): Մխիթարական խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ (4-րդ հ.): Վաշինգտոն, ԱՄՆ: Հեղինակ:}