Հոգեբանության ներածություն

Հոգեբանության հիմունքներ. 8 Փաստեր, որոնք դուք պետք է իմանաք

Հոգեբանությունը շատերի համար զարմանահրաշ աղբյուր է եւ լավ պատճառներով: Մարդու մտքի եւ վարքի հիմունքների մասին ավելին իմանալու միջոցով մարդիկ կարողանում են ավելի լավ հասկանալ իրենց եւ ուրիշների մասին: Հոգեբանները նաեւ կենսական դեր են խաղում առողջապահական համակարգում `օգնելով հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ ունեցող անձանց, հոգեթերապիա կատարելով, բուժման տարբեր տարբերակներ ուսումնասիրելով եւ հիվանդներին դասավանդելու համար, թե ինչպես արդյունավետ կառավարել իրենց ախտանիշները:

Որն է պատճառը, որ դուք կարող եք ավելին իմանալ հոգեբանության մասին: Ոմանց համար այդ հետաքրքրությունը նպաստում է հոգեբանության ոլորտում կարիերայի հետագա ձգտմանը: Մյուսները պարզապես ցանկանում են ավելի շատ հետաքրքրվել հետաքրքրասիրությունից կամ հոգեբանի հետ խորհրդակցելուց հետո մտածում են առողջության հետ կապված խնդիրների մասին: Անկախ նրանից, թե ինչու է պատճառը, որ ավելի լավ հասկանալու թեմաներ, ինչպիսիք են զգացմունքները , մոտիվացիան , ճանաչումը, սեր , հաղորդակցությունը եւ հետազոտական ​​մեթոդները, ձեզ կծառայի կյանքի տարբեր բնագավառներում:

• Հոգեբանության ակնարկ

• Ինչու է հնչում լեզուների երեւույթը:

Հոգեբանությունը առաջին հերթին կարող է թվալ, թե որքան մեծ եւ անսովոր թեմա է, բայց մի քանի հիմնական փաստերի հասկացողությունը կարող է դյուրին դարձնել: Ստորեւ բերված են մի քանի կարեւոր բաներ, որոնք դուք պետք է իմանաք այս հետաքրքրաշարժ առարկայի վերաբերյալ: Երբ դուք ունեք հիմունքների հստակ պատկերացում, դուք ավելի լավ պատրաստ կլինեք ուսումնասիրել տարբեր եղանակներ, որոնք կօգնեն հոգեբանությունը բարելավել ձեր առօրյա կյանքը, առողջությունը եւ բարեկեցությունը:

Հոգեբանությունը է մտքի եւ վարքի ուսումնասիրությունը

Նախ, եկեք սկսենք անդրադառնալ հենց ինչ հոգեբանությանը : Հոգեբանությունը կարող է սահմանվել որպես մտավոր գործընթացների եւ վարքի ուսումնասիրություն:

Հոգեբանության տերմինը գալիս է հունարեն բառից, որը նշանակում է «շունչ, ոգին, հոգին» եւ բառի լոգիան, որը նշանակում է «ուսումնասիրություն»:

Հոգեբանությունը միշտ էլ գոյություն չունի, քանի որ այն ունի այսօր: Իրականում այն ​​համարվում է համեմատաբար երիտասարդ կարգապահություն, չնայած որ մեկն այն է, որ մի հայտնի հոգեբան ասում է, որ կարճ անցյալն է, բայց երկարատեւ պատմությունը : Հոգեբանությունը առաջացել է կենսաբանության եւ փիլիսոփայության մեջ եւ սերտորեն կապված է այլ առարկաների հետ, ներառյալ սոցիոլոգիան, բժշկությունը, լեզվաբանությունը եւ մարդաբանությունը:

Թեեւ հոգեբանությունը կարող է լինել երիտասարդ առարկան բաների մեծ սխեմայով, այսօր մեծացել է աշխարհում մեծ դեր խաղալ: Հոգեբանները աշխատում են հիվանդանոցներում, հոգեկան առողջության կլինիկաներում, դպրոցներում, քոլեջներում եւ համալսարաններում, պետական ​​մարմիններում, մասնավոր բիզնեսներում եւ մասնավոր պրակտիկայում եւ իրականացնում են բազմաթիվ խնդիրներ եւ դերեր `սկսած հոգեկան հիվանդությունների բուժման եւ առողջության վրա ազդելու քաղաքականության վրա:

Հոգեբանությունը հիմնված է գիտական ​​մեթոդների վրա

Հոգեբանության մասին առավել տարածված առասպելներից մեկն այն է, որ դա պարզապես «ողջամտություն է»: Խնդիրն այն է, որ հոգեբանական հետազոտությունը ցույց է տվել, որ շատ բաներ, որոնք մենք հավատում ենք, պարզապես արդարացի իմաստ են, իրականում իրականում ճիշտ չէ:

Ի վերջո, եթե ընդհանուր իմաստը շատ տարածված էր, քանի որ մարդիկ ասում են, որ մարդիկ չեն վարվելու վարքագծի մասին, որ նրանք գիտեն, որ իրենց համար վատ են ծխում կամ ուտելիքի ուտելիք: Մտածելով որոշ մեր սխալ պատկերացումների մասին, թե ինչպես եւ ինչու են մարդիկ վարվում այնպես, ինչպես հոգեբանները կարող են պատասխաններ տալ, որոնք օգնում են լուծել իրական աշխարհը:

Ի տարբերություն ողջամտորեն, հոգեբանությունը հիմնված է գիտական ​​մեթոդների վրա `հարցերի ուսումնասիրման եւ եզրակացությունների հասնելու համար: Այն օգտագործում է էմպիրիկ մեթոդներ, որոնք կարող են հայտնաբերել տարբեր փոփոխականների միջեւ փոխհարաբերությունները: Հոգեբանները օգտագործում են մի շարք մեթոդներ `ուսումնասիրելու մարդկային միտքը եւ վարքը, ներառյալ բնականոն դիտարկումները , փորձերը, դեպքերի ուսումնասիրությունները եւ հարցաթերթերը:

Հոգեբանները բազմակողմանի հեռանկարներ են լուծում

Հոգեբանության թեմաները եւ հարցերը կարելի է դիտարկել մի շարք տարբեր ձեւերով: Եկեք օրինակ վերցնենք բռնության թեման: Ոմանք հոգեբանները կարող են նայում, թե ինչպես են կենսաբանական ազդեցությունները նպաստում բռնությանը, իսկ մյուս հոգեբանները կարող են նայելու, թե ինչպես են գործածվում մշակույթը, ընտանեկան հարաբերությունները, սոցիալական ճնշումը եւ իրավիճակային փոփոխականները բռնության ենթարկվող գործոնները:

Հոգեբանության հիմնական հեռանկարներից ոմանք ներառում են.

• Կենսաբանական տեսանկյունից
• Ճանաչողական հեռանկար
• Վարքագծային հեռանկար
• Էվոլյուցիոն տեսանկյունից
• Մարդասիրական տեսանկյունից

Յուրաքանչյուր հեռանկարը նպաստում է թեմայի վերաբերյալ փոխըմբռնման նոր մակարդակի:

Պատկերացրեք, օրինակ, որ հոգեբանները փորձում են հասկանալ տարբեր գործոններ, որոնք նպաստում են ահաբեկմանը: Որոշ հետազոտողներ կարող են կենսաբանական տեսանկյունից նայել եւ նայել, թե ինչպես է գենետիկան եւ ուղեղը նպաստում այս վարքագծի ձեւավորմանը: Մեկ այլ հոգեբան կարող է վարքագծի տեսք ունենալ եւ դիտարկել այնպիսի եղանակներ, որոնց նման վարքագիծը ամրապնդվում է շրջակա միջավայրի կողմից: Այլ հետազոտողները կարող են սոցիալական հեռանկարներ վերցնել եւ վերլուծել այն ազդեցությունը, որ խմբի ճնշումը կարող է ունենալ ահաբեկման վարքագիծ:

Ոչ մի հեռանկարը «ճիշտ չէ»: Յուրաքանչյուր հեռանկարը նպաստում է, թե ինչպես ենք հասկանում մի թեման եւ թույլ է տալիս հետազոտողներին վերլուծել բազմաթիվ գործողություններ, որոնք նպաստում են որոշակի գործողությունների եւ բազմակողմանի լուծումներ ունենալու համար, խնդրահարույց գործողությունների դեմ պայքարելու եւ խթանելու ավելի լավ արդյունքների եւ առողջ վարքագծի մասին:

• Հավաստագրված հոգեբանական ստրատեգիան նոր բան սովորելու համար

• Ինչպես են ուսումնասիրողները ուսումնասիրում հոգեբանությունը. Վերանայեք հիմունքները

Տարբեր ստորերկրյա տարածքներ են առաջացել `տարբեր խնդիրներ լուծելու համար

Բացի տարբեր տեսանկյուններից, հոգեբանության բազմաթիվ ճյուղեր կան: Հոգեբանները հաճախ ընտրում են մասնագիտանալ որոշակի տարածքում: Հոգեբանի տեսակը, որն անհրաժեշտ է, կարող է կախված լինել ձեր առջեւ ծառացած խնդիրներից:

Հոգեբանության մեջ ներգրավված ամենատարածված ենթակետերից են կլինիկական հոգեբանությունը , անձի հոգեբանությունը , ճանաչողական հոգեբանությունը , զարգացման հոգեբանությունը եւ սոցիալական հոգեբանությունը : Եթե ​​դուք զգում եք զգացմունքային կամ հոգեբանական ախտանիշներ, դուք կարող եք հղում կատարել կլինիկական կամ խորհրդատու հոգեբանի: Եթե ​​ունեք հարց, թե արդյոք ձեր երեխան նորմալ զարգանում է, ապա կարող եք խնդրել զարգացած հոգեբան:

Որոշ հոգեբաններ աշխատում են հոգեկան առողջության ոլորտում հոգեբուժական խանգարումներ ունեցող եւ հոգեբանական խանգարումներ ունեցող հիվանդներին բուժելու համար: Սուբֆիլիաները, ինչպիսիք են կլինիկական, խորհրդատվական եւ առողջապահական հոգեբանությունը, ուղղված են մտավոր եւ ֆիզիկական առողջության հետ կապված խնդիրների լուծմանը:

Այլ հոգեբաններ աշխատում են կիրառական ենթահամակարգերում, ինչպիսիք են դատական ​​հոգեբանությունը եւ արդյունաբերական-կազմակերպչական հոգեբանությունը `իրական խնդիրների լուծման համար:

Դեռեւս այլ հոգեբաններն իրենց աշխատանքը կենտրոնացնում են հետազոտության վրա, նպաստելու մարդկային մտքի եւ վարքագծի մեր հասկացությանը: Նման հոգեբանները կարող են մասնագիտանալ որոշակի ոլորտներում, ինչպիսիք են զարգացումը, սոցիալական վարքը, ճանաչումը կամ անձը:

Հոգեբանությունը հոգեկան առողջության մասին ավելի շատ է

Երբ մտածում եք հոգեբանության մասին, արդյոք դուք մտածում եք թերապեւտի հետ գրած գրատախտակի հետ, երբ հաճախորդը հիշեցնում է մանկության փորձը: Թերապիան, իհարկե, հոգեբանության մեծ մասն է, դա միակ բանն է, որ հոգեբանները դա անում են: Փաստորեն, շատ հոգեբաններ չեն աշխատում հոգեկան առողջության ոլորտում: Հոգեբանությունը ներառում է այլ ոլորտներ, ներառյալ ուսուցումը, հետազոտությունը եւ խորհրդատվությունը:

Հոգեբանները աշխատում են տարբեր չափանիշներով, այդ թվում `

• Քոլեջներ եւ համալսարաններ
• Անձնական կորպորացիաներ
• K-12 դպրոցներ
• Հիվանդանոցներ
• Կառավարության գրասենյակներ

Հոգեկան առողջությունը, անշուշտ, հոգեբանության հիմնական ոլորտն է, բայց հոգեբանները նաեւ անում են այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են օգնության մարզիկներն իրենց մոտիվացիան եւ մտավոր շեշտը դնում են, օգնում են նախագծային արտադրանքներին, որոնք ապահով եւ օգտակար են, եւ օգնում են բիզնեսին հասկանալ, թե ինչպես ազդել սպառողների վրա:

Հոգեբանությունը բոլորի մեջ է

Հոգեբանությունը ոչ միայն ակադեմիական առարկա է, որը գոյություն ունի միայն դասարաններում, հետազոտական ​​լաբորատորիաներում եւ հոգեկան առողջության գրասենյակներում: Հոգեբանության սկզբունքները կարելի է տեսնել ձեր առօրյա իրավիճակներում:

Հեռուստատեսային գովազդները եւ տպագիր գովազդը, որոնք ամեն օր տեսնում եք հոգեբանության մեջ, ազդում են գովազդվող ապրանքները գնելու եւ համոզելու մարդկանց մարքեթինգային հաղորդագրությունների մշակման համար: Ձեր այցելած կայքերը կանոնավոր կերպով օգտագործում են հոգեբանությունը, հասկանալու համար, թե ինչպես են մարդիկ ընթերցում, օգտագործում եւ մեկնաբանում օնլայն տեղեկատվությունը:

Հոգեբանությունը կարող է նաեւ դեր խաղալ ձեր առողջության եւ բարեկեցության բարելավման գործում: Օրինակ, հասկանալու վարքի հոգեբանության որոշ հիմնական սկզբունքները կարող են օգտակար լինել, եթե դուք փորձում եք կոտրել վատ սովորություն եւ ստեղծել նոր ընթացակարգեր: Իմանալ ավելին, որոշ բաների մասին, որոնք դրդում են վարքագծին, կարող են օգտակար լինել, եթե դուք փորձում եք մնալ քաշի կորստի պլանի կամ վարժություն վարելու: Ֆոբիաների հաղթահարումը, սթրեսը կառավարելը, հաղորդակցման հմտությունների բարելավումը եւ ավելի լավ որոշումներ կայացնելը , ընդամենը մի քանի բաներ են, որոնց հետ հոգեբանությունը կարող է օգնել:

Եթե ​​խնդիր ունեք, հնարավոր է, որ կարող է օգնել հոգեբան

Կան հոգեբանների տարբեր տեսակներ. յուրաքանչյուրը կենտրոնացած է աշխարհում տարբեր խնդիրների լուծման վրա: Օրինակ, եթե ձեր երեխան խնդիրներ ունի դպրոցում, կարող եք խորհուրդներ ստանալ դպրոցի հոգեբանից, որը մասնագիտանում է երեխաներին ակադեմիական, սոցիալական, զգացմունքային եւ այլ խնդիրների հետ: Եթե ​​մտահոգված եք տարեց ծնողի կամ տատիկի պապի հետ, կարող եք խորհրդակցել զարգացած հոգեբան, որը հատուկ վերապատրաստված է եւ հմուտ է ծերացման գործընթացին առնչվող հարցերում:

Որոշման համար, թե որ մասնագետը ճիշտ է ձեր կարիքների համար, դա օգնում է հասկանալ տարբեր մասնագիտությունների ոլորտի տարբեր դասընթացների եւ լիցենզավորման պահանջները : Եթե ​​դուք փորձում եք ընտրել հոգեթերապեւտ, ապա կարող եք նաեւ օգտակար լինել ավելին իմանալու մասին, թե մասնագետները կարող են տրամադրել թերապիայի ծառայություններ :

Եթե ​​մտածում եք հոգեբանության մասնագիտության մասին, ուրեմն պետք է գոհունակություն հայտնեք, որ կան շատ կարիերայի ուղիներ ընտրելու համար: Տարբեր կարիերայի ընտրանքները հիմնականում կախված են ձեր կրթական մակարդակից եւ աշխատանքային փորձից, ուստի կարեւոր է ուսումնասիրել ձեր ընտրած մասնագիտության ոլորտի պահանջվող վերապատրաստման եւ լիցենզավորման պահանջները: Հնարավոր կարիերայի մի քանի տարբերակներից են կլինիկական հոգեբանությունը , դատական ​​հոգեբանությունը , առողջության հոգեբանությունը եւ արդյունաբերական-կազմակերպչական հոգեբանությունը :

Հոգեբաններն ավելի լավն են դարձնում մարդու կյանքը

Հոգեբանության հիմնական նպատակներից է նկարագրել, բացատրել, կանխատեսել եւ բարելավել մարդու վարքը: Թեեւ հոգեբանների աշխատանքը կարող է շատ բազմազան լինել, բոլորն էլ կիսում են մի կարեւոր նպատակ `օգնել մարդկանց ավելի լավ ապրել: Որոշ հոգեբաններն այն իրականացնում են, նպաստելով մեր հիմնական հասկացությանը, թե ինչպես են մարդիկ մտածում, զգում եւ վարվում: Այլ հոգեբանները գործնական պարապմունքներում աշխատում են իրական կյանքում առկա խնդիրների լուծման համար, որոնք ազդում են առօրյա կյանքում:

Եվ վերջապես, շատ հոգեբաններ նվիրում են իրենց կյանքը `օգնելու մարդկանց, ովքեր պայքարում են հոգեբանական խնդիրների հետ: Դուք կարող եք գտնել այդ մասնագետները, որոնք աշխատում են հիվանդանոցներում, հոգեկան առողջության կլինիկաներում, մասնավոր պրակտիկայում եւ այլ պարամետրերում, հոգեբանական խանգարումների ախտորոշման եւ հոգեբանական ծառայություններ մատուցելու մարդկանց կյանքի բոլոր ճամփորդություններից:

Խոսք

Ինչպես տեսնում եք, հոգեբանությունը հարուստ եւ հետաքրքիր թեմա է, որը կյանքի բազմաթիվ ոլորտներում գործնական կիրառություն ունի: Եթե ​​դուք երբեւէ ցանկացել եք ավելին իմանալ այն մասին, թե ինչու են մարդիկ մտածում եւ վարվում այնպես, ինչպես վարվում են, ապա հոգեբանությունը ուսումնասիրելը հիանալի միջոց է մարդկային փորձի ավելի մեծ պատկերացում կազմելու համար:

Հոգեբանությունը այսօր ուժեղ ազդեցություն ունի աշխարհի վրա, որն է պատճառը, որ շատ կարեւոր է հասկանալ այն դերը, որ այդ կարգապահությունը խաղում է այնպիսի ոլորտներում, ինչպիսիք են գիտնականները, հետազոտությունները եւ հոգեկան առողջությունը: Մեր ամենօրյա կյանքը խորապես ազդում է մեր կենսաբանության, մեր փոխհարաբերությունների եւ մեր մտավոր գործընթացների փոխազդեցության վրա: Հոգեբանները հմուտ են այդ գործոնների դերը հասկանալու համար `ազդելով առողջության, երջանկության եւ ընդհանուր բարեկեցության վրա: Հոգեբանության հիմունքների մասին ավելին իմանալու միջոցով կարող եք ավելի շատ հասկանալ այն բազմաթիվ ուղիների մասին, որոնք կարող են ազդել ձեր սեփական կյանքի վրա:

> Աղբյուրներ.

> Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիա: Օգնում են մարդկանց բարելավել իրենց կյանքը: Հոգեբանություն. Գիտություն գործողության մեջ:

Աշխատանքի վիճակագրության բյուրո, ԱՄՆ Աշխատանքի բաժին: Աշխատանքային Outlook ձեռնարկը. Հոգեբանները: 2016-17 հրատարակություն: